頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
7 Z% b% V# g$ m5 z6 w* B步驟1／申脈穴
0 Z" ^. _$ _5 s5 e. f) ctvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。5.39.217.76! I! \8 Z4 h9 \, w+ T6 j
部位／申脈穴：外腳踝正下方。/ P) q: e! f9 b f# R1 V
公仔箱論壇) N) r; S& E3 a8 d4 p! |; }+ Y" o
步驟2／三陰交穴
! U$ j; i, b5 W: w3 t公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
) ~2 [( \; ] w8 a" e部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇/ ^* n! c/ ?* G3 ~* l
1 b5 N- u: R9 a9 h2 y2 L' n2 c5.39.217.76步驟3／太陽穴
' s/ r3 y* m8 r/ }太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _* E7 D' ~$ M- ?0 s
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
9 c8 A" P* W! ]# ?: R. j公仔箱論壇# q; ]0 M+ q0 q) B- L. d
步驟4／囪會穴
9 Q- p' y- ^" J3 h0 _* B! ~- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
/ }: F1 p |' e8 rtvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。" C/ X4 n# I# H$ u Q' ?6 c! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f# {0 g+ V7 R, i2 q) j8 u# {
步驟5／風池穴
$ }7 n2 V& ~9 I後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟( d2 q, P( l8 V0 M, @
1相同。
+ K* o" X; l; N" Z( t9 ^8 y) I公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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