頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。5.39.217.76- Q( X y: V/ u- O+ r9 |3 n( |) ~/ E* S
步驟1／申脈穴
) ~8 D& R4 A# `& P9 v將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
$ R$ S, u) M/ q8 K# |+ {部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇4 `; W) D! t. W6 S) A/ I& g; S4 z [& U P
# T0 n+ T. ^* Otvb now,tvbnow,bttvb步驟2／三陰交穴2 Y, l" p1 `! O, h- F* Z2 P( y
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。5.39.217.76' J6 G& d: R0 _4 X# q
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。4 z5 {7 D& s- j, X+ }3 T7 x8 @
/ n; O4 i9 O; G; l" k% [) W公仔箱論壇步驟3／太陽穴
0 H4 N$ y e, i! U9 w6 ?tvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
+ d( u1 T- x: m公仔箱論壇部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。9 x$ o s% z% h% T, j2 p
- \6 w( z) y% ~& Y' `: g( ^tvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴
( ^: r) J% Z& t, k/ ?- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
' }, q; |* _+ d/ |- w* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。' ?* g" Y" a* L2 f- O1 N5 |% Y
$ J5 y% E# G8 \* j- }1 }公仔箱論壇步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb. R- V! ~ T" [3 p# \" l( J0 u
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R* L3 a' Z9 A/ M; k4 W
1相同。/ l1 m- U: m V
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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