頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb, z7 Y( D7 j& p3 P1 [4 Y! q
步驟1／申脈穴
/ O8 t3 [$ g& w將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
& s% V' K3 [. c8 i% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
/ l/ Q$ Z/ d7 K3 u: z6 ~( Z6 C' M公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。5.39.217.760 u* X# G: N( J- W! y
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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( {/ N- h% e' ?; H7 L步驟3／太陽穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I H9 F1 c! p5 B1 d& ?0 v
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇 w, d/ S' V' }) N
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。5.39.217.763 T m3 ~* `9 R* t8 G! Q; o4 `
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步驟4／囪會穴
+ Q) K1 v" i7 @: u; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。- q0 }2 U. I( ^3 \2 X
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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7 a/ N; T1 Q+ v; p$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5／風池穴
/ t9 G5 J5 Y" m4 {後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb* {) w" S+ A$ w
1相同。tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 Y0 {. p" c
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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