本帖最後由 soforlee 於 2015-3-28 11:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb d0 _% N' U8 C4 |1 c
公仔箱論壇) h) Y2 |* B! g. K% h2 p0 A6 u
1.經常淋浴
$ ^) x/ B% S6 f( |1 P5.39.217.76雖然你可能想要降低水費單上的數字，但定期洗澡有助於降低油脂分泌，殺滅細菌，並沖洗死皮細胞。用溫和的清潔劑來清洗整個身體，使用能夠限制頭髮油脂分泌的洗發水。運動後一定要淋浴來去除你的身體在出汗後脫落的死皮細胞。保持身體和皮膚潔淨對痤瘡和疤痕的預防有益處，同時還能加快皮膚細胞恢復正常。
- d9 L) {4 L [; O. Dtvb now,tvbnow,bttvb( _, ?/ g6 p. C: ?$ k3 O! F* n9 g( b+ L
2.放鬆身體和心靈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x l5 i8 @9 w1 L0 H6 @/ O
壓力較大會導致皮脂分泌增加，所以給自己一些時間來放鬆，讓你的心靈和皮膚處於最佳狀態。嘗試洗澡、看書、思考或者練習瑜伽，看看你的皮膚會有什麼改變。tvb now,tvbnow,bttvb. s% q; i5 W* Q+ W& Q4 y# |
( c0 E s/ G6 t+ s/ D
3.使用無油化妝品
+ y6 C3 f1 A/ \# L1 j/ r如果你化妝，你可能會在使用化妝品的同時陷在覆蓋痘痘的惡性循環中。尋找抗痘無油礦物質彩妝，以幫助在覆蓋粉刺的同時防止其惡化。粉質化妝品也在推薦之列。如果可能的話，儘量避免化妝，因為整天化妝會堵塞你的毛孔。定期清洗化妝刷，以防止細菌滋生。
- _5 a! S- O" `' |% {- L( b& ^4 Z! B! \$ B O/ q; F3 a/ r( a+ H
4.清洗衣物tvb now,tvbnow,bttvb( M& {# r" N4 f2 c9 f+ J7 J
衣服、毛巾、枕套和床單，所有接觸到皮膚的任何衣物應該每週至少清洗一次，以去除油污和細菌。對於敏感肌膚，請使用溫和清潔劑來幫助解決粉刺問題。# R. p; ?$ O; c6 s/ @
/ P: {4 W9 J4 t0 }* ~tvb now,tvbnow,bttvb痤瘡處理不當可能會導致痤瘡疤痕的形成。建議儘量使用天然藥物來治療痤瘡疤痕，以確保安全和避免進一步的傷害。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-3-28 09:13 AM
| 
