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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
+ l% ^3 B; T4 }+ ?2 k8 O$ ^* Z" p公仔箱論壇【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】5.39.217.765 D0 E& i' _5 F! d& o4 Q

/ V, q: d4 C  [2 L8 D7 Ytvb now,tvbnow,bttvb台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
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美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。0 T; s9 R# s# R8 H
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。公仔箱論壇! H$ R2 Q" K% C
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自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。公仔箱論壇( v) W5 J( u# D
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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6 _$ q( l+ n9 e5 `5.39.217.76「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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壞習慣3:反覆使用用過的藥水% q& ]! d# S2 H1 Q5 k% ~& `8 Y
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。
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- u$ @/ p1 ?  x4 O3 [tvb now,tvbnow,bttvb壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。
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2 i  Z7 t) |3 Q& E& ~. a4 e- f現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
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# y- ^) r! e2 o9 z0 r  @壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。tvb now,tvbnow,bttvb8 O* m6 B3 k# B% Y; U1 `5 Z
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。
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8 `' s- e6 ?1 j# w+ N: ~. m( x) c公仔箱論壇使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。- z+ u4 }: ^, O' H- N4 G/ |7 g' q% x

+ W2 G7 e" Q: J, btvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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4 I* F' @" L% D! j2 S; Itvb now,tvbnow,bttvb因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。8 w1 F0 U& z+ q  ~6 X* i' v

% U, L5 r. R: z1 v6 ^5.39.217.76壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 r  r. e* K* B1 O
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壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b4 v; c, Z8 \; s; w6 }. F
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。9 b9 c! n1 k. o7 ?2 `% Y

+ @8 Z9 B7 v0 x5 J- x+ ]$ B安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。
/ }# j8 ^- i  P0 C/ \5 {6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E4 Q7 L' c/ Q! ~- R* q: v
壞習慣11:使用防水彩妝。7 n6 |1 w! f% u/ D3 U$ d

3 U9 Q# d& ]& Q$ r( @. `+ rtvb now,tvbnow,bttvb配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
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+ A, \+ H' o* L0 M5 R  @- x公仔箱論壇壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。
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* w1 V0 u: l: n6 }# Ktvb now,tvbnow,bttvb「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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