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1 a+ j( j! c1 w( k3 @% C# n, Ttvb now,tvbnow,bttvb材料
7 J5 ^$ ]8 [$ w1 \7 y4 n公仔箱論壇白椰菜花 1/2個、洋葱 1個（切粒）、葡萄籽油 1湯匙、雞湯 750毫升、奶 125毫升、鹽/胡椒粉各少許、忌廉 1湯匙、黑魚子 4茶匙( K" g7 b- |8 R
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: R& `7 e7 R- A, ?* Y5.39.217.76做法
, F1 x& K! {9 `! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白椰菜花洗淨切細件。
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4 h. a1 E0 h: @0 N' g2.開大火燒熱鑊，下葡萄籽油將洋葱略炒香，下白椰菜花炒勻，注入雞湯，滾起後收細火，煮 5分鐘至椰菜花軟身。
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3.將 (2）倒入大碗，坐冰水降溫，然後倒入攪拌機打茸，逐少加入奶繼續打勻，下鹽、胡椒粉調味。公仔箱論壇( `% v8 ^/ ?3 |" B2 J5 N( Y
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4.將（3）倒入碗，中間倒入少許忌廉，放上黑魚子即成。
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這個湯都算易做，但注意奶不要下過量，否則湯色會過白，亦會蓋過白椰菜花的味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% V% ]0 f: b- ^$ J/ ]7 O
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發表於 2009-10-17 06:12 AM
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