十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：
+ o. s3 y7 [& C5 f& w' i( @0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
. a6 D. _4 ?" z& F5.39.217.76中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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6 L+ l* B3 ~9 u' ]; j$ K/ }公仔箱論壇2、臭豆腐：
6 c5 Q- ?# n8 d6 s% t5 G3 f臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及0 C/ v( w5 H& z( H' o
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r( X3 v! N7 s c% }
0 m t6 P& x! y$ G# A2 a: F3、味精：公仔箱論壇1 d& E- [3 A' m% D. t! z6 I: l* @
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb% \- V) _0 ], {2 @1 P
+ Y3 S% Y) ~8 C' Stvb now,tvbnow,bttvb4、速食麵：% _& M/ N5 I3 X( t
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
7 X8 }" q3 y9 F7 G n1 r- T/ j) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O. h8 e ] U- o5.39.217.765、葵花籽：
. N7 D1 p9 p" e+ }' s y葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
4 C% I4 ] ]! O& L* y$ Ztvb now,tvbnow,bttvb胞的正常運作功能。5.39.217.76, M/ C8 X9 _' X: Y: {9 E
w! P/ p$ Z" [; K5 [3 P; e% d6、菠菜：公仔箱論壇4 X8 o; l9 G$ T$ w: d/ I
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排* `- j# i8 C+ r
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。1 H' |4 v6 B/ P5 l6 T
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7、豬肝：+ T4 @& w+ h8 v" M6 Y6 j& r v2 J8 h
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇8 i! m2 ^$ B: v/ h3 f6 y5 l
，會導致動脈硬化。
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) F7 N3 z& C; ]/ |0 V: E1 R" T: f5.39.217.768、烤肉：
% l* |) T4 E q+ O8 \tvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z' ~0 z o* |* i* O; z9 `
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9、醃菜：$ R8 y/ I" ~" c- F
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。5.39.217.766 {7 p$ v0 f3 N: U3 P
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10、油條：
& v6 y4 Y, \4 K' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
2 a" H U& U& H" D: |- F. e' o* ~; u5 @公仔箱論壇對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `! F0 ~* I" S' M8 l) l
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~5.39.217.76% B" s6 T, F4 m/ Z4 O3 o
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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