十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B* I! z8 O, ^! f; S4 [/ U& w
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛5.39.217.76# F5 r% g0 f2 Q5 R) d& F
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2 Q/ n% `8 r, s: G' R7 w; Y2、臭豆腐：
$ A+ p% ?) q9 ? @+ o; j* e5 Q臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r, o( n* q2 |+ J9 ~& Q. f6 G
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
" T! {# R9 G% y2 a) g公仔箱論壇5.39.217.76% u1 d1 ~1 Q1 Q$ O. Y, `
3、味精：5.39.217.76& f6 r/ Y n, I: a" q7 y
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。9 [ {* [' S" [* W
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4、速食麵：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K9 `0 Q# V3 F& E& I
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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5、葵花籽：
; z5 A4 v4 L; }# u葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
( V, @! q( t9 q2 Q# h4 R! h+ y胞的正常運作功能。
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6、菠菜：5.39.217.76: i1 o" q- t0 J5 m: O6 T, R
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ N6 K3 Z; T8 ]
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。公仔箱論壇6 n& m5 I+ {( N2 |( z' e# p' |5 v
8 I8 R N8 D; u3 t& h- ^5.39.217.767、豬肝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ R) }- a: M. p9 {3 e
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
9 r& K4 q% m. w0 E5 l6 t公仔箱論壇，會導致動脈硬化。
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8、烤肉：5 N/ ?/ d; c& G3 A" s
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. G8 e! r; N: a0 D0 }
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb* S- ~' u: c" U4 ?
. ?4 n& e: v' C" M* [$ P* r* r% Ntvb now,tvbnow,bttvb10、油條：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v; t2 L! C4 b! F( w. C; d
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
/ L' X0 ]: ]- t$ M+ d1 x對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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1 z/ C9 ^0 @5 m3 ?. ^ P# A( [# ?5.39.217.76基本上應該大家都知道吧@@) {# @4 V$ a F
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _9 g2 x6 y2 I3 U1 V
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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