十種食物雖好吃但要少吃, _% T2 d! n* ^0 h3 T& h
; D3 u0 T, c8 S( b5.39.217.761、皮蛋：
6 h. P' l4 y2 {4 T# U: m0 g! k5.39.217.76一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
* k5 G# i, m6 {# Z! z% }" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。5.39.217.766 |% I$ Z% Z" L
7 U! q0 l [! w& M X5.39.217.762、臭豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _3 I4 }/ h' E7 [* O
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
% P; _( x! Y* z硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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) y% _7 n5 a) _4 b8 O/ T/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、味精：5.39.217.76; q- o* v9 x b2 g8 d% H; p
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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6 ?0 M2 ^+ f5 p9 p5 xtvb now,tvbnow,bttvb4、速食麵：
% M2 a( j1 r3 q2 j( Y2 Q' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
" p! m% i; h+ g: M [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k2 k; Q, y g( J% ?6 w' x
5、葵花籽：
/ |0 U: d8 t& X5 x葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
$ Y" U4 _" [. I8 ? M# i) Itvb now,tvbnow,bttvb胞的正常運作功能。& H+ a& W* t9 V+ ~+ I
$ Z* w6 Y: L& l, x' w+ ?tvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：
4 V9 d/ @. M* f公仔箱論壇菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
# R7 U' `; ~' T8 a, Y' I; P7 A2 r% Z出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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( o0 x3 {3 D( \$ q7、豬肝：公仔箱論壇5 i$ u C- ?1 M/ d2 P
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
: I2 y8 {3 T" o+ Q) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會導致動脈硬化。5.39.217.76: q% `* s/ b! X$ @* I/ G. k w7 ~3 q1 S7 J
0 R7 u2 j- b7 ]! {公仔箱論壇8、烤肉：
3 S5 o' ?+ m' Q. r由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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% e) @4 F7 P' w# O d Z5.39.217.769、醃菜：
) B# k% i5 E M1 }. y1 ]6 t+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：
( e8 _9 w) b# ?2 g0 ~; Y) S油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而 f0 J% x& B+ x, M$ v
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@' Q+ c& t; |! v' _( `
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~; ~; o$ P/ R% b4 w, u0 P. U' Y
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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