十種食物雖好吃但要少吃公仔箱論壇4 Z; m# m' n l8 {# V/ S
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1、皮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb5 a; ] G @. p: i/ g" t6 i
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛5.39.217.76+ S# B2 _, g* s, B5 T% v, o" F
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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1 R+ y8 d6 ?; j; _- a+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、臭豆腐：
9 W- M" S' y4 B% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
2 \) r+ T% R: a' R硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。( B4 W. F1 S1 I3 I: X0 |9 k: f2 ?
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3、味精：
+ P: @, V% N9 X每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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; Z" ~$ u1 l8 T" t; l5 Y1 l/ G公仔箱論壇4、速食麵：tvb now,tvbnow,bttvb8 @9 [: \- b1 G9 ~
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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6 U, l# z! o4 p" I7 n/ c: X8 x5、葵花籽：公仔箱論壇7 k+ a0 f- w; T( ?
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
, H/ G' w) c/ t7 h7 D' Q% h. W胞的正常運作功能。
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- `( ?$ U3 E/ U6、菠菜：
# }2 C6 E; j: K( T% y& V8 j- Ttvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
2 V' }9 p, V. r. [5.39.217.76出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `: j K) X) |; U
7 n' p7 v5 y; L/ ]& L( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、豬肝：2 o- o6 K2 y9 n* f- j2 d! e
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
8 G: x5 q. j3 P5 L3 `5.39.217.76，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb6 U4 k6 r# q3 _2 u5 [& e9 g' Q8 S
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8、烤肉：tvb now,tvbnow,bttvb% k" S# c6 F" Q6 J' G
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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2 [, Y$ e' e$ }; \/ N. j$ @5.39.217.769、醃菜：
& X* m" o5 x- s- Xtvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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" o J, {% ~) m+ N' \" U10、油條： k2 i) O3 i$ E7 ^# q& i, F6 G( E
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
' r$ E" S3 f/ ^+ X! h8 Etvb now,tvbnow,bttvb對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。5.39.217.764 u3 w6 x6 d" l' @
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- i& h9 r' S( I8 |公仔箱論壇基本上應該大家都知道吧@@5.39.217.761 r# W/ M, e$ n/ R" k) W
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~ v ]( y2 _ y' C+ [& a/ D
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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