[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

rain_

材 料8 E) P1 \3 K! M, j- o
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐公仔箱論壇4 R+ e0 w! Z' D4 _1 W/ ~
做 法
# @4 ^( U' n& ]; O3 T5.39.217.761. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R! \: g8 o1 @  t7 m5 U2 F8 m
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 公仔箱論壇  i$ c2 e: ]9 _/ M4 q& Q
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
2 N, f0 n% a9 {4 V7 ctvb now,tvbnow,bttvb貼 士
7 B+ J1 I0 S- q$ e9 @) u公仔箱論壇墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。