 公仔箱論壇+ ]+ R1 H& @% `. _, e4 G2 s
- [( X! @( w# v/ n" c" |
; K5 a3 N1 r+ e0 z& Xtvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.764 R- x! F2 \0 y& B2 V5 L( k. v
脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 5.39.217.769 x: p' m0 J6 j9 D
, l" }: m9 y. J; W N8 O, R. L
裝 飾公仔箱論壇/ @+ Q5 j0 B4 ]* N
中 國 芫 荽 葉 適 量
4 k# l) T$ `( g" }/ G, y" ?公仔箱論壇公仔箱論壇9 A5 C" l' d; M& a6 s
& ^; P3 ]' y0 ]; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
. n, R: x: @3 K: f" A5.39.217.761. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。
8 f* f# @3 p: h, Z
. V' F1 M; Y4 O" Y公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。 " b. o& a4 z- s7 Y5 c
5.39.217.76! A# O# j n2 p' T* I2 f* M
3. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。 ' a2 T( l1 {2 k% i
9 T* M" O, v! ^- v9 ?3 u+ z# |公仔箱論壇4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。公仔箱論壇8 \0 p7 W/ P# R, Z: a
- }; _' K8 [; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J. z: ~6 q) D' p; v公仔箱論壇7 E' A) w# D7 B5 b- D( F! h
 " x4 f; b+ D& t& g# g, v
( k! X4 O" |. \9 w0 Q, L: J
tvb now,tvbnow,bttvb4 S' V. p* [: E; s/ ]- [. {/ K
貼 士
3 n F. \/ I* B, O" z% L, b1 l1 n n# @# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。公仔箱論壇( B' Y, ?1 r1 Q/ j' t$ q
|
發表於 2009-6-4 01:59 PM
| 
發表於 2009-6-4 04:48 PM
|