【材料】
7 M I* _8 D, D1 r d% x- {2 f公仔箱論壇光雞半隻
* o4 R+ @6 K" O; L7 c, Y0 U8 A公仔箱論壇冬瓜一斤 ' e+ k6 o6 J' {
蓮子二
/ _2 g5 L8 S# N7 K瘦肉四 & ?0 x0 A1 g& d, r% a
鮮荷葉一塊 5.39.217.76+ {( \ V4 Z t& h
生熟薏米三湯匙 公仔箱論壇% U8 @/ G# _. @' h
生薑五片
) j3 v+ j/ @' g7 ?7 l/ n5.39.217.76清水十五杯 5.39.217.769 X# B \4 `. U
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【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& t- x2 H0 T
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C: v" \; ^8 T3 d+ ?
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
a5 c6 U6 a6 T8 @! \5.39.217.76(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。公仔箱論壇1 r" m! V5 t2 W) Z
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。8 L. B3 B- @- G% K/ _
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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