所有蔬果都需清洗、去除表面雜質!
6 L3 @$ X Y9 m" X% O7 M. x+ A. F要建立一個正確的觀念,不管是有機蔬菜或是傳統蔬菜,足量的「清洗」是絕對的必要,這裡提到的「清洗」其實包涵二種意義。
3 F# j$ y- u# R" w1 p4 ]★ 一是用清水來洗、二是用沖洗而非浸泡。+ \4 ]6 S" o* z% B5 b$ a0 h
一般常受媒體誤導用鹽水洗比較能夠去除農藥,其實用鹽水或糖水都只是造成高張溶液的濃度而已,正確清洗應該是用大量清水來沖洗才是
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二則在口語相傳中常提到的是將買回來的青菜浸泡一夜後再吃,可以少一點農藥。其實如果瞭解農藥概分兩種,一是系統型,另一是觸殺型的話,就知道怎麼處理而能夠少吃一些農藥了,因為水溶性農藥是會隨清水沖洗而流失的,如果是浸泡豈不是稀釋後再還原了,最糟糕的是像青椒等有臍蒂的果實,在拔除果蒂後又放在水中浸泡,如此一來,這些水溶液農藥便一點一滴的流入果肉之中了!
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: p9 ^" F7 {. |tvb now,tvbnow,bttvb而在有機蔬菜中,雖然沒有化學農藥的問題,不過蟲卵、寄生性線蟲的沾附還是有可能的,因此,足量清水的沖洗也是必要的程序,如果是生食的話,最好還要用冷開水再清洗一次。公仔箱論壇# _, v( Y! m' W* X5 @# d' A3 k
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摘自 http://www.organicshop.com.tw/ 統一生機官網tvb now,tvbnow,bttvb$ h/ B7 K4 w5 b& i" ?" Z3 k
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