1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。 ; A& U8 z n+ H. o( Y& C7 N6 O' w
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
# `8 g# I9 \% x; E1 a公仔箱論壇3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
, Y9 g4 j, N% o3 ^3 @& V: b4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 tvb now,tvbnow,bttvb Y) m" {3 A* E$ u( }" W
5.補充水分。
2 x; ?& K' j0 R2 r, ^6.服用綜合維他命Ｂ。
& a- B1 z( I V' \# a# e0 b公仔箱論壇7.服用胺基酸膠囊。 5.39.217.76. F z4 ~1 B8 j0 v) D/ Y
8.喝些咖啡。 X. S K0 z4 _
9.飲食均衡。 5.39.217.769 r* m2 q5 N% o4 i/ b' T
10.等待一段時間就可以恢愎正常。 8 m# ^; a! L- K3 k1 W/ S7 d
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。 " M% a9 X" a0 |
12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 tvb now,tvbnow,bttvb# u3 c; Y7 p2 V4 c1 o
13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
3 @# ]) R6 P8 w/ C& [8 Z/ }. s' b4 S1 P5.39.217.7614.體重愈少者，能喝的酒就愈少。 |
發表於 2008-7-28 02:06 PM
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發表於 2008-8-3 03:25 AM
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