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[中式食譜] 冰糖涼瓜脆肉條

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材料:     
. I  q( K1 C$ e2 y冰糖涼瓜材料: 涼瓜1個(450至500克)、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許
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! _; x2 d6 ]/ i. m8 @7 p) o/ E公仔箱論壇脆肉條材料: 公仔箱論壇1 \: q1 C) E. A" X, ?
枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ w* ~, c% G& S/ C
生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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5 r1 |0 N7 `- g0 }5.39.217.76做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 K- [6 X; G& f4 w
1.涼瓜開邊,去籽,切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘,然後沖淨及隔去水分。
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2.燒2湯匙油爆炒涼瓜,灒1湯匙黃酒,加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒,加少許生粉水煮至濃稠,取出上碟。
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+ h7 I9 l$ H9 ?9 T1 z, U1 n3.枚頭肉切幼條,與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液,沾上麵粉,放油鍋內炸至香脆,取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。
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