* |9 e, k7 i1 c6 O' t4 E- |tvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.765 G, B& a* y( o1 k: J- ^# q
魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
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1 l0 A& c# j( K3 ~調味:
( s6 }1 G& h) a" @5 g! rtvb now,tvbnow,bttvb蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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4 {2 i- X+ E( K R: p0 W公仔箱論壇做法:
" A% a! [! K! r' y! D+ H( U% s1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。
# C+ k% q9 `) X- ?公仔箱論壇
: c7 X& g' Y' c* {! Q公仔箱論壇2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。
% a2 {/ ]8 o+ Y4 v- e$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-8-12 06:47 AM
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