6 z2 ~# f4 G& utvb now,tvbnow,bttvb材料:
! m3 B8 g: V* _& `5.39.217.76雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)tvb now,tvbnow,bttvb/ W9 i Y) H# ?. o( G
5.39.217.766 S: l/ ]1 f. S4 B! G( Q
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調味醃料：
! X% H) s X: ^9 Q' N, ?" A5.39.217.76生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 " x1 C4 s4 ~, l/ S" U
. t& Q, i9 o" M# }0 i! s& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z8 }. u2 h$ y$ r- V7 v公仔箱論壇芡汁：
/ j) S/ ?% P9 h& Jtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 R$ e' m' E2 e, P4 J9 z: j
公仔箱論壇6 X- }/ u) I6 e4 M' K5 p# W: B
+ J* T0 H% D' y% |7 |做法: ' H5 |! V( Q( B. e7 e
1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 _1 {6 L q
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2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。tvb now,tvbnow,bttvb* Y. l) n1 n2 I' P: V3 _
, ^9 ^9 N4 D, {; P, i0 B8 T3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。5.39.217.76" p9 i# w. A* W* D5 J7 ^) K
* }; F( H# V2 c5.39.217.764.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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發表於 2015-8-8 01:56 PM
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