1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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X7 B; W0 H+ e. F# V3 E- y: R2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；4 r3 E* g' t9 [% X( m, h' \
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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3 b& l' v' ~; ]& z/ `+ x$ ]4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；& e& }) d" }! D! G" Q3 S# `
0 s+ A7 M4 X; U; R% a公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb: B. X5 O, s& U( N
! _ s* C5 g5 I" n1 I. {- z5 ptvb now,tvbnow,bttvb6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇- X# B( l$ F6 t/ H" K% e
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb8 g* _) a+ W6 H) e9 I
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb% ?* E! c- t0 w
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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- r* M/ w0 |" a# ytvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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: i' x, `: M0 y8 R9 m" }4 M11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇0 s4 Z7 j) n2 V7 R' p2 s5 P
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
5 v% o& Y9 A5 Y5 J& Z- ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m# p/ n# x5 x
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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8 ~+ Z5 y1 v, Y, J* ~4 G7 U( y6 [% f. m公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
" |0 r' q! k) u1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' a: V1 D$ e$ J5 W( V
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.76+ e# p. L, s- u3 W
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.76! o" W/ r2 P' V
, |; f N/ F) d* ^4 ~3 ]6 c* d公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；: {( O. s J8 z1 i
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇# p) o! N, B2 C, i G. r4 w8 v
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； f" q% j2 g$ r& Y) V- U
; {* a5 l( \" ^% I0 w# u公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y9 |% N! I! p2 s, j
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.76$ N( w, J. m4 M4 ?* R" M6 D$ d' u
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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