怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. # O; ?# ?" z. T& ]' }
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
, g' t; e" x$ [8 ^9 T- F9 p- B* P香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
7 e: ^% e5 i; ?" v2 e- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }6 ~# D6 a& f
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 , L i. \, J: r2 b1 t5 q9 O
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 N4 a, k0 C' C' l. I0 u
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
/ A) H8 C* m1 F7 C* M天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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