, G2 w+ |6 p" t4 Q
材料:
% e+ O0 k! f7 I5.39.217.76雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
' w; }- k) e) f, u* t% m. T, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r: ~- Q" x- d
公仔箱論壇1 y. d% l: b7 I9 k3 e$ X
調味醃料:
1 @4 D9 [! }& b0 s' e公仔箱論壇生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
9 A3 I7 L$ N$ t* {公仔箱論壇# S' @3 f o5 p6 |
+ q! Z$ G; u" o& N1 X公仔箱論壇芡汁:
+ R' V7 F. Z: B! ~, f' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O+ R" l( G% i, Q9 X$ d5 E
tvb now,tvbnow,bttvb2 \, z0 U) O- b+ p5 M/ X& u
tvb now,tvbnow,bttvb9 U- r8 c8 ^1 s6 ^
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R# u* \: m% E2 ?+ Z
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l) k: Q' W6 L8 e, ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 v$ K. I* \% @' [# Y5 X
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。# B! n/ o8 L6 o, W0 K
% C- M4 @7 ^+ Q7 k6 U! k T
3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
- @# R5 l4 W9 l7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A3 E2 L: k. i x3 f! q; G1 Z) V! c4 u5.39.217.764.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
4 x2 |+ P$ W. S/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |