1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；公仔箱論壇( i% |" x) ]* }% y& i. b2 s
1 K8 o9 t9 B1 i" t2 N- o2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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1 J( L3 W% a) B& @公仔箱論壇3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；6 C+ T$ h7 U/ ]4 [7 S# o
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.76) r M4 F) {1 ^) L& B
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；7 i# _4 ~ X, c- s/ C
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q) x* E% g( Y o& ]" F
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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( r( p2 O8 D: c# `4 R1 o# E# x" [5 _9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；- e+ A* J) W2 ]. V! I9 z: F
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb) b J. j8 b3 y( {9 }5 c1 V
0 z; E2 g$ o5 Y ` Btvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；- k+ k% C' y0 Y8 @) ~
. d7 r7 p: i% l# p4 O8 C公仔箱論壇15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb5 H; o) M0 @( W) D4 c
, N; T `6 I6 H9 U8 ntvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；7 D; Y3 o E) E8 U- t& J3 @$ F
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb$ @& O* t4 [0 W; K6 X( e
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；1 `+ x9 Q& `" R2 L4 \* i
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k; F5 i* \. y
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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6 @2 U" _$ Q) Q: t+ l/ D1 Vtvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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$ X5 n ~* y1 _+ V. f* F27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [9 M8 n; v5 J8 K: H' K/ M' P! i" I
8 H6 n$ o- _" \1 e! w$ ~/ L( t28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇. Q/ ]$ Y4 @& d- ~" `
5 x# z( Q& U% e! N5.39.217.7629.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb: L. ]. c: V6 B( ~
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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