1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； w. j" E0 G) P ?4 V% S" y0 c; ^3 \
4 i1 z# i8 t) U- _8 q5.39.217.762.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；! ?; c5 O$ T" s
" b$ x3 a( X2 z9 g5.39.217.763.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb( X* ^4 V8 ?* s- m
8 ]- G# c! ` G' J! f G6 q9 U$ u7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇1 O3 h, L/ a! I/ Q$ S+ i/ \
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；1 O( G5 ?, F3 m
1 G9 K( {$ b5 I5 l5.39.217.7610.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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; a* M D. W) p% |) D0 F11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；( w; @+ m. q. E2 _' Y" P
0 R8 O4 ~" ~2 q5 G/ i5.39.217.7612.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
2 i d0 p7 s% X5 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& W k* A! e" @. ?- v2 o0 R+ k! j
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb' h( r, v/ f3 n, }5 l7 p. I& g
: v8 {& A6 I4 M$ A# _, f14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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' d; o1 P) A. }3 X* r1 Ztvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 G/ S$ ?+ R4 g
+ t9 x- |# m" N- W% S16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇% ^# Z) ?; Z N9 G$ L
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb# d; g3 e( M& H; a# b
4 L( X, C1 X6 _6 i! _- G, Q5.39.217.7618.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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8 P" i: d }& T ~! o J19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.765 |0 z7 Z2 x& U6 [' ~/ [4 y( `: Y
$ S9 A( m! T! z21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；# @4 w$ Z' s3 n# G1 z4 \
9 t# A1 T/ {, L0 j2 p9 ?- i* y公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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- \* ^; A ]( S$ K8 [* k4 G+ w2 q5.39.217.7623.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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. J5 B- v/ c2 U& b2 X" T4 B8 v) t24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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5 m7 f* y6 F( Z5 D- }* D# `% ltvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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; F* d' D# O4 E26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb% n* M' ^6 X" r# S3 z2 x6 u0 y
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇; ?" S- i* ]3 b N t& K6 k
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；5.39.217.76- v; ^. u9 a7 q; M% i% r$ n
- W( V3 I) ]: ?; I/ w: ^7 n1 f5.39.217.7629.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.76, l8 e- \4 } N: r1 ~
/ m$ q3 A4 r2 D! _: D0 B7 y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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