1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；公仔箱論壇2 e. ?! J+ b+ t: `
0 @- [" c- T' D' M- V; u. I [( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；5.39.217.76- E2 h/ P# H" ^0 h) _ X* `; G$ A
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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1 @9 Z+ H" n) a3 u9 O: }5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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# h) E1 A8 X: Q, Z; |4 d, a B' Ztvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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! h/ H; a% k6 @9 ~+ m1 ^公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
z$ X. X7 v2 @4 N* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L0 K/ Z! T9 Z( z+ v' ^公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.761 s) W; L, v# E- G
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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" J2 `6 O+ r- s公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
/ q/ u, I R( B" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m* w3 t, ^8 d: b
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；5.39.217.76: N$ e4 @+ I3 Y! ^8 X! Y! r* Z
- ? i& d" F6 Z2 }4 W3 g* ]* c公仔箱論壇15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；& D3 b, w& n5 J' r- e# u
+ j7 Y% h3 _0 U, a5 @tvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；5.39.217.76 I: ?# s a L+ c. p; G
, @2 ^& N s1 n" x' M17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 \$ ~3 ~$ P
$ S# F. y: T1 n9 \20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.767 x: Y4 E; r, j& s$ s( ]
* \6 R3 i9 d/ a/ p) Mtvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；7 c0 H6 | z- N' X& H9 ?
" s$ a0 W c5 Q' ]) N22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； u1 @3 {5 l: B5 l
2 _5 T. o+ L* T3 }' Ltvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O' ^* k2 U0 s. z6 A: v
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A1 c0 K2 v6 z- P! |, r
* _5 u4 [3 k/ Q: N公仔箱論壇26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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! J5 D% N4 R7 H, E, o! a2 Ttvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇) g% c% D5 ?7 W* u( U
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；3 n1 U6 @" Q: a7 c9 k# b
9 N1 I7 W `/ U! ~29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.76( o; K# d2 [0 Z C& ?
( [; Q( J- r2 T3 L4 i2 S2 J9 E: Q30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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