怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb- m/ G/ \+ f) w, z5 l; \7 s
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.76/ w) x% y7 [+ }3 G: n/ s! B8 b0 k
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
. ], V/ A: J4 K1 C6 u3 p6 T5.39.217.76冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇! l; O; T- w, S6 x) \( j& s
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb: c% S" C1 v" \( {: u/ w
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb0 m I, w$ r/ T( b( Q; |7 |) }1 Z# Q7 Y
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
* ^+ g1 u. w% N" |! x* @$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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