怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. ' H% Y5 M9 L* i. T
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
8 D: h% h4 m! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
" \5 L( K* L% L, W: H; I冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k8 t$ m, h9 n( x- `% T
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
& _7 k, q/ B& a$ V3 U5.39.217.76预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇5 a3 C! b3 G5 Y7 u
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.766 x( X9 |! d# o3 C+ c( y
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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