太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。
+ `# B& P. X1 m- K5 ptvb now,tvbnow,bttvb % c9 L9 N: B( r/ h# B
紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _$ y( Y: Y* x2 u! K
2 i" L" x, \6 |8 t6 P
紫 外 線 與 我 們 的 健 康
4 ~' {0 C* I+ a; g1 u: _7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。
. R& Z: e% k3 n: K* l1 u5.39.217.76 紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。
7 C3 N7 [) G, U; S4 {) b5 W M4 x% F( A 估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z8 J& d) l+ g, W3 P8 ]. n* {
紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。
/ v# N) U+ l, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
, r5 D' I4 V. V+ T/ e P+ R5.39.217.76 紫外線指數公仔箱論壇/ I- r y3 y' v9 y/ i
| 曝曬級數 n1 C- Y$ W0 ]4 E& G- s
| 0-2
$ c9 O, o) X) |' X) j+ z: y- ^5 ^$ D* Y | 低
5 T7 F6 w0 x% _4 B$ m- {3 @. M | 3-5
; H9 C$ A" Y5 u | 中 等
. ^/ X: c& K, D+ D7 f3 ~5.39.217.76 | 6-71 z a% _8 M$ {
| 高
1 H& y- O. D9 c5.39.217.76 | 8-105.39.217.760 ~2 y' v) i1 U
| 甚 高
! m S7 H/ S3 ?5.39.217.76 | >11$ V" h6 R' m: r7 j
| 極 高5.39.217.76! g3 R! {! F( \9 b( s( {
|
資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w/ H) p* N: N `& @# A
防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；0 P" @: w% H- F4 d% m' y0 l
* 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ；
- v& r- e" J% i/ ~. u/ e) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 利 用 傘 子 ；
& C! O- g* d9 H7 R, S h * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；公仔箱論壇7 s- A4 \" u2 n( n% o! d
* 戴 濶 邊 帽 ；公仔箱論壇5 z) }" z! z- c2 T0 n, P
* 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( u" y: r3 Z; [3 G
* 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。 5.39.217.76* F* X7 ^+ M- J6 t) A: y" S. U
陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
| 
