[健康資訊] 指甲藏健康秘密？變黃、出現橫紋小心過勞、壓力大

abcd0816

除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床顏色，如果指甲蒼白無血色，代表身體血虛，容易疲勞；如果甲床顏色突然變黃，表示肝火旺，最近工作壓力太大，體力過度透支。中醫所謂「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的陰虛火旺，會進一步影響脾陽的運化，在身體新陳代謝受影響的狀況下，便使得指甲變黃甚至發青，此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。
0 Y( S9 F  ]: j+ d4 o  r/ P5.39.217.76指甲表面是否光滑，也代表身體是否健康，如果指甲上出現一個一個的白點，在小孩身上，代表飲食不正常或缺乏鈣質，在成人身上，則代表慢性疲勞；如果白點過多，甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！公仔箱論壇2 _* C6 X+ N# u! H- o
如果指甲出現明顯的直條紋路，縱紋明顯增加，而且摸起來凹凸不平時，代表身體出現老化的現象；如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋，則可能是因為手術或是重大疾病造成，也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲，並適時的調整生活作息及舒壓，才能夠避免身體發生更不好的變化。

firefox_firefox

在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。消失的順序從小指開始，然後是無名指、中指、食指、大拇指。正常半月痕的數量雙手要有8~10個為好。半月痕的面積占指甲五分之一為好。半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。" N" L: g) y9 O0 ]

+ G8 v0 j& d, [5 W' o6 P公仔箱論壇　　TIPS 半月痕與五臟健康5.39.217.764 c/ C- m# X: z
& I- J7 p; f2 M! R
　　1.拇指半月痕——關聯肺脾公仔箱論壇+ {/ v  x0 Q. s
6 G/ }% V; _/ M$ W" U8 \" v
　　2.食指半月痕——關聯胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?7 P% U0 S7 [9 O1 j5 ~
tvb now,tvbnow,bttvb* l6 ]3 Q" Q: I0 ?; d& h/ q
　　3.中指半月痕——關聯精神8 D$ x) ?4 a! O4 C, O0 p: {3 A
tvb now,tvbnow,bttvb  D* s# I- k6 l0 X0 K
　　4.無名指半月痕——關聯內分泌
: G! f; }8 _) r; _3 x5.39.217.76
7 q) f$ M2 R+ Y4 C) u　　5.小指半月痕——關聯心腎