濕疹完全戒口攻略TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 U2 V0 h! u5 _ S) R1 J0 t
& {2 _! S0 P3 {) M8 S% e! x" B公仔箱論壇戒口清單:
) T, Z3 P$ l# U: N- ?5.39.217.76
7 s `- G- |0 n0 f+ C8 A6 t% a2 dtvb now,tvbnow,bttvb1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!6 ~- {) {( K, c9 p# e
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2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!8 @: B( h: S. _' e' ?" ^$ A/ r
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
2 u% f: O9 M0 H- G; F& m0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ~, g$ p& k1 i* @. c0 M, z! M
4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶5.39.217.76% F. C2 ~* O3 r a2 c( t
( x! b2 a# O, f6 L/ r; j% T公仔箱論壇6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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1 a8 W) e) ?: K5 O' R% |: O公仔箱論壇7) 一切凍食tvb now,tvbnow,bttvb0 ?* f1 z" ?" t, F
6 r1 d, L" g9 D$ s7 s9 G5.39.217.768) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。
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5 _; l0 T, j% B2 [tvb now,tvbnow,bttvb9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)公仔箱論壇3 y I& ?" R. k: x4 d: G
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10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~8 R; z$ t5 E7 n. K* W. q) r
+ s" {4 C* |% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)tvb now,tvbnow,bttvb$ [0 h2 P/ Q4 Q+ I W
" @, C: H7 ]1 v; ^12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 ^5 [5 @5 x( b' V% n; E; n# B& R
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。5.39.217.763 ?: }- e- H/ N0 d6 t& b
6 u* s# c, s% y特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)* K1 F! {0 b6 Q; q
7 }9 `% c/ L; ]9 u清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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/ b7 r$ n1 o3 {& n公仔箱論壇小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |