年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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, w: _# v* m9 h/ d+ {$ O' ntvb now,tvbnow,bttvb中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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B( ?6 h! ^6 ]5 @( U4 [8 ntvb now,tvbnow,bttvb腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。- o- |3 a3 F1 q
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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! Q6 n" W5 f, |1 v8 K3 t5.39.217.76情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。# p+ d* f5 L. y$ \
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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