[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

abcd0816

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
" [; A! r, d$ Q0 f% B, @% [4 C他說，國外的研究顯示，夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升，60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。5.39.217.76- T& ]1 D% `! K( ~  ^. K, c' k9 p
李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人自己的主觀感受為依據，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
# p  g( Y; O# ~; i& C- k% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李宗熹最近門診收治的1位80歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所7到8次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb6 o  A5 t8 h& Q9 v5 t; K$ p
李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，易造成心血管疾病，所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
  `, f) |) s# z1 @) `, J+ T& y3 o* r' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。4 S% c8 w2 p$ d6 d& v
李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。

firefox_firefox

何謂夜尿tvb now,tvbnow,bttvb' Z7 y$ X6 \" Q4 E. y- i9 l3 p
除非睡前飲了過多水份，成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義，在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁，每晚起床如廁一次或以上，便屬於夜尿症．
# a4 T9 d0 i0 q, k7 i7 _) B8 p1 \+ x9 b  Z8 k6 x
夜尿的分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q; M& R* [: ]; i* g) U
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查，最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表，把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症)，從而作出適當的治療。
) p  ]+ \9 n$ r* f4 `; h% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U, j5 j4 z, d) c3 D2 o
夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）
# S" S# X4 J& A  _! }5.39.217.76最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的 製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於 6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。5.39.217.760 V1 }9 T, X- H; b1 U

  }5 x) c% N) N) j& q% j- G5.39.217.76主要成因：晝夜尿液製造量顛倒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& _4 X4 L! v+ Q$ K2 s; [  x
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足5.39.217.76; F# c! Y' U% y) z2 X" Q7 ?
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等5.39.217.76, g5 m& R* c0 [

' z& a" B/ D& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：    全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）
! u2 y. S3 l7 W! ~1 f$ [6 E公仔箱論壇            夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg
" L6 b' ?. m% o1 e/ a; c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ J- K9 ?+ K3 F; m
治療方法：避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)tvb now,tvbnow,bttvb7 B! j2 A# F$ Q+ t- _9 }; h4 J
              藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q3 Y$ M& o4 i

4 ^0 N# @7 \4 G5.39.217.76" r- W  U( K0 l8 P% [
膀胱容積量減少（Diminished Bladder Capacity） 5.39.217.76: W+ a% c5 j: S& T9 T' {
膀胱容量少於功能性膀胱容積量，所以造成小便次數增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }, r  n6 t/ V/ |# i7 \& u  t

' Q& R8 {) ?0 o5 m- a主要成因：膀胱過動症 Detrusor Overactivity
! p, _; Q' C+ z0 X, t/ h% @  R              尿道阻塞 Urethral Obstruction
, @6 J; X) Z$ Z1 S$ etvb now,tvbnow,bttvb
' H, L+ x! c7 U4 b" ?5 d% y/ y公仔箱論壇症狀:           小便次數增加
- i% {, }8 d: Qtvb now,tvbnow,bttvb! a# M% ~% ^3 z# w% [; s
治療方法： 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題，如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等，所以應以先治療這些疾病為主。- F" z0 e4 d) p& J# V% `* X% B; r

5 M# L. P7 F$ b- Y9 O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 Z& I. B" |2 N8 h  e' q1 k
混合型 （Mixed Type）tvb now,tvbnow,bttvb0 f2 u* m* ~* R( ]
症狀:         夜間多尿症
1 Y" v' s4 K; T7 ftvb now,tvbnow,bttvb         膀胱容積量減少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R- Q) B4 \5 f6 y4 b5 k1 I
治療方法：應首先評估何者為主要成因，才作出適當的治療。
, L6 f5 M8 ?+ Y( k' @% E5.39.217.76! R  b3 E) t) ?

% A4 _2 B2 Z6 Y+ \1 m多尿症（Polyuria）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k4 Y+ E3 b  W6 t) H7 K% K" g
主要成因：尿崩症（Diabetes Insipidus）5.39.217.767 B  n+ u! T" q* u
         糖尿病（Diabetes Mellitus）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 N; c. b  `5 i& Y
治療方法：針對疾病作出治療。