[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B9 _6 K3 X1 D" x6 e
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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) i6 H1 t  `4 c4 u; s: w" C" q4 }tvb now,tvbnow,bttvb 【蝦子】
# N. k; ]* I; }% D" J$ A' P$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且5.39.217.76- Y0 l2 t4 Y4 |( ^2 q) w+ ^
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有tvb now,tvbnow,bttvb) i! Q" A# K! R. D8 u% g+ B
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，公仔箱論壇& |7 F  I6 b2 O% _% r% y) p
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。tvb now,tvbnow,bttvb. v. ^0 F& V) F/ ~6 q+ d

8 _4 R( ]" j' ]5 \5 h8 X5.39.217.76 注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 E3 k3 M, Q3 J
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。