[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發. K5 w; }, U! A
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
( p5 V# E/ Z' g; L( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |: e2 V/ v. ?  R( @
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' M3 w5 e6 h- M/ b7 S  _公仔箱論壇2.切記不要與他人共享病毒2 |3 _: p) b6 }. i# F; A7 b
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。5.39.217.76# Y8 D' X$ j4 @, P% r% n) f

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3.如果皰疹不消失，去看醫生
& Q6 [9 G2 u3 g: u% H7 J. A公仔箱論壇如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
$ R2 Y! s  I9 C* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病徵9 a' u2 p5 ]3 g) `( y

) ^1 S7 O1 u4 I6 _    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現5.39.217.765 q0 N' M. b/ S# f
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
; y- q: D) L$ b, k% l8 [5.39.217.76    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹$ P, p: a: \" s% K" P. `; Y
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感公仔箱論壇! o2 V* ^* }9 ~! \  T% }
    發燒及╱或類似流感病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 H: ~% i4 L% f) n

- H! C+ q& j, ]3 v  {$ [5.39.217.76成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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- q+ U/ |3 l5 F/ M病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。  C3 F8 M* j% k# I, P) _

9 l2 q: {% U) U; j8 S" E+ u7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然療法" B7 e) r* ?2 X. z0 [
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
% l! K; s  r* `5 r1 D9 [tvb now,tvbnow,bttvb    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒8 f$ `$ s& G- P6 D3 v9 p

1 N3 C5 c' D% w/ V4 H公仔箱論壇生活形態因素
9 t) W* H8 Q  j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: _$ Q& K- E' w* J4 ?
皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。公仔箱論壇. f( Q6 ^$ D9 W) v& G
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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- |; c5 \1 s% Utvb now,tvbnow,bttvb治療; s0 H' v: A. j- ]6 v

& v4 i( `* ]' b# V, Q9 x0 R良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.76! c: D$ Y' k0 B& B7 A4 c. M- S
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。