感冒而喉咙干痛:5.39.217.76( `) I& y8 y/ V- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g8 b% K" l" B5 b' v
服用口含片
% U/ p2 N2 R. D; v# J- `3 W7 p6 e. q8 X/ F5 `, R. d% r0 N9 `
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。5.39.217.76; [& L' d- O% V
4 Z' \- ]" R4 x2 g) n5.39.217.76使用喷液
* l" O9 s& h2 K5 P$ i公仔箱論壇5.39.217.76) j; u4 B0 r- v+ O
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
8 l' g: I! M) S+ ^8 P% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 V Y$ [& X9 E, X S3 L
服用锌口含片
- o6 W' g: |* D5 v+ ^9 Z' q9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 o' d8 q$ p
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
# W* \' I! O( d0 Z# {! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t2 d; n% u1 X0 v' ^4 ~
洗盐水或其他溶液tvb now,tvbnow,bttvb9 }- F( E- X& f& F- K W7 G2 J
# g2 e9 F' J& |9 H6 z, @2 t% V) v2 j5.39.217.76若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
" O( c0 t. B- ?& C公仔箱論壇①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。2 u& A" X# k ~6 h+ t7 F; z2 q
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。5 r/ H9 E* C# j2 x' C4 [( G
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
% U& A2 i0 r4 u( Q* G( n: p④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
" k. W! ^+ t& @: y$ C: Q6 J公仔箱論壇
/ H3 X1 C* {" b' V* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb9 x( _& t g4 k! X9 I3 a* o
7 w& a1 \1 v2 ]+ F. _1 l$ L: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
! \( m: l0 S4 e' t4 ~tvb now,tvbnow,bttvb+ P, [+ k/ f3 P! `" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K& c' K# X+ g0 f ?* r
打通鼻塞
. ?6 b4 N0 |) Y# btvb now,tvbnow,bttvb7 ~6 K9 V7 h) z
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。3 k9 T+ e2 C! `8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 c' J6 z+ P& ~/ X
公仔箱論壇1 w1 W0 E8 y7 \- \( r
服用止痛药
( h! ~3 {. K* T/ b4 ~7 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ Z$ f5 c$ e, P
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)5.39.217.76" u$ F4 L @9 \
4 b) `3 x# _1 L* f9 y- e! Ptvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取
n% |. n$ U# v3 r) ]: \公仔箱論壇
6 _6 w9 o }1 W# Z1 g# @多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。公仔箱論壇5 [! _( c5 l/ L9 h
, S. e3 {: R4 S: [8 ~敷喉咙- M9 }# s a: q7 q& b. X7 B; p
& y; F+ t1 C4 J! m7 j' m5.39.217.76以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。tvb now,tvbnow,bttvb$ \2 S9 } |) D7 y' G
]0 ^& t& R7 t: S0 }9 h& ]7 X公仔箱論壇服用蒜油胶囊tvb now,tvbnow,bttvb: D a; a8 n" }2 b7 a: I9 k
( P, r5 s8 F1 N! G& [9 t
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。公仔箱論壇, h* R! P1 A, J$ z; o# T
5.39.217.767 j' E2 U5 E9 ^1 K$ n
服用维他命C
0 I* P( ?; O- K
@# C8 W/ X$ C" @" ~( v* ] i" |# g" P维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。$ B$ `" z0 x9 a/ K/ G- g
' C. e* T. k9 J0 ~, p更换牙刷
, X& e" G9 i7 f$ s- X8 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p1 j9 P! M* w4 J5 X% i" |4 h5 k
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。 v5 ]4 h; Z' ?& a' A1 C( f
tvb now,tvbnow,bttvb# y3 e2 h# u! B0 r# i/ K
垫高床头tvb now,tvbnow,bttvb6 \! }! J5 w+ S3 R
tvb now,tvbnow,bttvb$ y& l6 Z. ]/ T9 G, |$ m6 B/ n
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
| 
