千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
+ i; f: F4 t' n花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
- ?* g+ x! A/ [公仔箱論壇 
9 P" H* q4 x: m; I5.39.217.76什麼是花茶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i6 c) ^, i$ Q
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
8 d, }) M5 H, Q1 h5 _3 rtvb now,tvbnow,bttvb花茶健康價值:
/ r; V" E% M1 }+ K, _8 v/ l2 Y基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
( Z# C! v& I7 [& M" H2 b% ^$ }在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
) L* D* m* r2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。; p+ z/ K e9 n+ K9 b3 T" v
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。1 h5 B+ U* J' B$ ~3 S# M0 x
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。公仔箱論壇$ e6 F: }4 _8 v2 ?2 q
花茶健康益處舉例:tvb now,tvbnow,bttvb+ g7 p' X( `2 j) D; i& h1 q
玫瑰花茶公仔箱論壇) ]# B$ t& c3 P* l. Q L: {
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
. N6 r- y& T; ?; T# q; `玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
& O7 V8 b$ L( `, p% ]- ^) }( h4 q5 q玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。公仔箱論壇2 {% [. k0 p: V& \8 C! T
薰衣草茶
* T& w1 |* E \4 q' I% I: Q( w薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
4 k0 Z. {# q' ~1 ]  3 g, Z, E& i) ?0 ^
茉莉花茶公仔箱論壇4 m) t8 b; q; O+ i
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
2 t8 U+ `1 P& J4 m. Q/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
/ n5 L8 L1 A$ G3 ?tvb now,tvbnow,bttvb注意:tvb now,tvbnow,bttvb7 m ]4 p& ?8 b* A
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |0 R% A* A1 ~( s2 }. S
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
| 
