千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。3 r/ O4 X2 l' N* D6 h9 _
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb( `) ]& E& y0 h9 x4 n' t8 `! f
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什麼是花茶？tvb now,tvbnow,bttvb, E$ k" _; p" S+ G/ u
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
+ W3 z6 M6 f, V, n1 X( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶健康價值:
; N1 N* S; V v! ^( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
1 _8 S7 G; X2 J# s在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。公仔箱論壇* ^% C8 F8 Y* d( I8 f% x
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
* q/ X7 s' s- e公仔箱論壇大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
6 d4 W" L5 g6 C0 T% V0 Z% Q食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。# b3 C4 G7 \" M4 U3 e8 v' i
花茶健康益處舉例:公仔箱論壇4 }7 S# w1 C, r7 {) `
玫瑰花茶
! D% B* A( p" U& k. G) _6 w2 n5.39.217.76玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。5.39.217.76; A8 G$ H' z) a* d) X" |
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。$ E; Q8 D( d" T' W
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
% l0 _! e) l9 B9 K6 A公仔箱論壇薰衣草茶
5 Q* F$ {) ^. Z6 c) T5 @0 V' Btvb now,tvbnow,bttvb薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。tvb now,tvbnow,bttvb; A3 M( v4 @4 E+ H" }, ]" _5 P
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茉莉花茶& } g4 o$ l! M, z
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。4 c$ J0 B$ g0 ?: F* L# R! ^
4 W) I2 J3 s' Q9 s0 ?9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:
: l3 S; n0 l: \* f! D5.39.217.76當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; I9 H# F2 D) i% b
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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