[健康資訊] 牙齦疾病（牙齦炎）

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牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。) }8 {. Q1 A$ t( e9 b/ M! j# z& ~; O
                                                                                                                                                                                                                                                                        病徵                                                            

• 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
• 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
• 牙齦表面發炎
• 海綿狀牙齦
• 口臭（可能代表出現感染）

                                                                                                                   
% f* I9 G5 ~# z7 V# U公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                    成因                                                            牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。5.39.217.76) P) ]( m, {1 b! b1 ]  |, Y$ j0 _
牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。公仔箱論壇+ O0 i6 Y, E4 H. S% i. l- u
在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。
0 b( y5 M1 ?* K! G8 F/ D7 t公仔箱論壇造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：
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• 補牙填補物和假牙安裝不當
• 飲食包含太多軟的食物
• 刷牙技巧不當
• 吸煙
• 慢性健康問題
• 過度攝取糖和酒精
• 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸

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• 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
• 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
• 紫椎花能維持健康的免疫系統功能

                                                                                                                   
  f# r- I4 L8 \/ n) R! ^2 A/ b# y. J5.39.217.76                                                                                                                                                                                                                                    生活形態因素                                                            每天以牙線和牙刷清除牙菌膜，同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。
' M2 D8 l# m. f2 c- i5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。3 ?4 d0 e$ T' J4 v5 S1 f
                                                            5.39.217.76# q% X% @% ^6 T! Y
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  z8 @: G6 e& V9 V4 T5 q公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                        治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m: F. x. X3 z1 s, T3 Y1 s% {- A
                                                                對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。
$ }( @3 ]& {/ L+ i! ~                                                                定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。
/ C3 X* @3 ~% J& a                                                                嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。
5 S' w# r) w7 `& c" s9 C1 W                                                                停止吸煙。