冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！9 k/ r" q* V+ t$ u
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$ m6 K4 D! b. C! c/ r; H/ Q+ S# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過度吃辣，加重痔瘡5.39.217.761 z2 \' d9 Z6 X7 W, l
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。公仔箱論壇: }6 [( d E% R u
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。8 R5 R3 c; \* g0 U$ ]3 \) M0 Y5 _% T
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候5.39.217.76$ I8 y. y1 H* I4 Q2 o. |# w0 K
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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3 }0 J. J A7 z$ y$ ~" j9 E5.39.217.762.忌吃得太辣5.39.217.76/ T: B8 V9 z( [, d( p
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 D, f1 }( J) b/ V& Z
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3.忌吃太燙的食物
9 k& `+ S: O5 ~& \" ytvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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% j. n" E3 U" I$ i4.忌吃的時間太長tvb now,tvbnow,bttvb+ w e7 G* q1 T) U9 j. K1 S
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
# R7 |# G+ \" }, x% E7 h Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j% N: `+ Y# M" U$ i) C: P1 ^
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A( W# |! P0 V0 D2 W N公仔箱論壇痔瘡患者注意事項6 X/ N; g8 K- s' E; N+ a
8 D2 H4 L5 W5 m1 j* A公仔箱論壇1.養成良好的排便習慣公仔箱論壇: x% @6 C: A- A3 a
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。9 N9 [. Y6 h" \6 k* v
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2.節制飲食5.39.217.76) J; f- T8 n5 D9 A! {4 T4 B0 c1 A$ }
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息$ z" k: Y9 _8 S; s. y. e
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4 I9 }& W, P- U' M' d公仔箱論壇4.注意肛門衛生
# f$ f* |# a/ z8 [% \8 I9 D( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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7 O6 I$ F+ ]' \- D7 [* ~7 h- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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