[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

forcesofnature

1.儘量消除應力，避免再次爆發
5 A: n7 J% x4 ctvb now,tvbnow,bttvb皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
* v6 p  o% i5 z  V$ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( b" W/ W$ a" Y' O1 e

$ U* E6 P% H! E7 ]  z公仔箱論壇7 c" O% T3 t$ q
2.切記不要與他人共享病毒
2 Z# s( ?# C& w' N公仔箱論壇皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a9 @% ?. e% c, T9 R

0 P: M3 _& M( f8 T5 }. S  \" @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% H" y% b9 M5 U/ t  V

; n, b, c: E, _; k+ z% j( x公仔箱論壇3.如果皰疹不消失，去看醫生
5 w. P4 V! Q0 k' _- Q公仔箱論壇如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

firefox_firefox

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb' f' H+ H" X* j7 D5 B. P5 m! Q3 C
病徵
8 y! b8 u( e/ y) J' l
7 T2 j+ G7 `3 |# h/ R) A! Q7 T, D1 O    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現公仔箱論壇* [; V' w, D( U# z
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體+ N% l: [7 k8 e' e- L! Y
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹% c; U2 d6 v  u
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
& h' `& a9 y. P$ Y$ ?5.39.217.76    發燒及╱或類似流感病徵5.39.217.76; e( A+ I) A, J* ]" \7 r
tvb now,tvbnow,bttvb+ P7 }  }7 R5 {% B
成因公仔箱論壇8 \" u" G9 {8 x# [6 f, [- Y' }
5.39.217.76) z" [# S, ]+ M4 g
唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
0 q/ {1 k) Y3 y* e- D& j( m# Q
1 m0 `0 W# C1 K7 @& J* y( T7 [+ S1 Z9 R病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
& P$ v  Q4 r" V: r  }9 @8 _; p9 p
# Q) K5 q* _; O3 M' y+ j5.39.217.76自然療法
3 ~: h8 ^# d3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e2 k$ k6 D7 G    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
2 }$ t0 b& m. T+ H( otvb now,tvbnow,bttvb    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
/ ?' n% @6 D2 V" x8 H  D
# H+ c' E, e8 K6 k. i5.39.217.76生活形態因素
3 N. `3 ]* L* C) {' m0 \& `tvb now,tvbnow,bttvb
8 B0 e: e. Z+ \) ^4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
/ K, F# q) z( }5.39.217.765.39.217.765 e% ]2 ^* O3 v  {; H$ w0 k3 U
壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 s0 s2 f" i' f. u( o- c8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {9 Y" G& I8 N7 @! ?' |
# H6 f! a* }9 f* c5 ^  D# I( L3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G: w# \/ l% p0 K( f! o( ~
治療" I+ d* U  p3 v( Q; V, g9 h

8 Y+ V& C  l) P7 I% mtvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
& D$ R3 s8 N% E( x9 z' E7 {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" ?/ U0 M! B; }
如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。