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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類5.39.217.767 A; w+ B# x/ B6 E# ~% N& R/ R0 b

' \0 W8 K! u6 C* Htvb now,tvbnow,bttvb 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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+ }* ]0 W2 w! u6 Q2 p黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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% V4 }) ]7 W/ q. Q- F5.39.217.76 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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2、肉蛋類
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3 n# ^% m0 Q" o' p2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C3 P8 u/ Y: {$ ], M1 u

  Y: ?4 N1 N1 U1 T5 S: p 豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
1 q6 }$ `4 X9 K6 V) i# P1 g5.39.217.765 I. [) x# i% H6 Q& w, i
牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。公仔箱論壇; C) i. E7 |3 X0 F0 F

& T2 J; S- l- g8 x  Q! r& F' f. C0 T3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水產品類公仔箱論壇$ q1 {1 W" y: d7 ^1 E$ ?

$ ~8 a: a9 Q2 c, C  F公仔箱論壇 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
# U- i3 a2 i$ I0 z8 x3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 G* T- I8 P0 T) Q# ]# ]
鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
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. S" z! E5 |6 V7 ^4、蔬菜類
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% [" W5 j/ D2 v: s& {) T' E- h 番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。3 Y" `# |- V6 s

" P8 L+ c! V; }/ u公仔箱論壇 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。
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# K- \2 h+ p$ ^5 e5 t7 G5.39.217.76 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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" S9 Y, F% \- O" k$ O$ N& z) z公仔箱論壇5、水果類5.39.217.76! {3 ?1 u' ~$ a' g' S* J+ L

1 u6 o8 g, n6 ~) ^* E& O% |( O" N公仔箱論壇 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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