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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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$ _+ Y, F# c- q. U8 G4 L% _  \tvb now,tvbnow,bttvb 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。5.39.217.76! i7 U5 U/ K5 K- B
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( Z$ `2 q  [' ]% w9 ?- q公仔箱論壇黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。4 |* k4 i; Y: T$ M& s. M

+ Y7 b$ ]$ {: ^2 s# m$ k/ h 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。+ @  r2 j7 X; r/ _

& b- v0 j& i+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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2、肉蛋類
" y7 z& D- h7 c+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: Z: C# O4 H( u( b
豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。+ q; I! O+ Q; B, C8 |
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
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9 V! k9 c' O* r, y' g8 K 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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3、水產品類公仔箱論壇: c1 X2 D4 m) Z4 d

( k2 m# B- f/ P' ltvb now,tvbnow,bttvb 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ }' w" x* B; i" a2 t, c% Q
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。tvb now,tvbnow,bttvb* z6 E# L5 W4 T; a$ u: D
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4、蔬菜類% q) W& r2 j/ {2 m) d( n

: g% A+ A; H2 u2 W4 }公仔箱論壇 番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, h; m* c; a  v
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。5.39.217.76# y- R) ?7 H: V( X7 v

0 N7 L9 Y2 T: N* ~/ o' L5 z 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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! a; A$ A* O* ~" x7 M; G& k4 A! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水果類tvb now,tvbnow,bttvb& `) ~5 E8 i# k, o% V+ i
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蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。tvb now,tvbnow,bttvb: w# E" Q1 z& K. Q5 X

! v/ f# n& s( s$ q4 S5.39.217.76 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。( e6 r3 r' ?" n: O
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柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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