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[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶,飲食多樣隨意調。
2 G/ I; q9 V, P; ]9 ~7 z公仔箱論壇 白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。5.39.217.76  U4 G* n# e2 ]
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。
: a* g6 J; B5 V/ F; Z 清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
; A( W. |+ Q7 s0 H" ]" a 韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。⋯⋯9 Z+ I7 a3 F! V+ Q" `
夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。
/ U) [; ^* m' ]/ a" z# V5.39.217.76 甘瓜良藥降血糖,蔥薑熱湯治感冒。公仔箱論壇" z: {$ n7 i. F& A
花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。" h" v9 ~8 r+ Y' ~
木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q3 G/ y% u; m# W. N
魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。公仔箱論壇/ ?/ L+ Q5 [* f/ I* A$ b/ ~' a
山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。! ?1 ?0 S5 N6 N  }
利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。
' n5 S# {+ m$ {4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。公仔箱論壇# z2 L* G6 y, z
紫茄祛風通經絡,禽蛋益智營養高。
; S& y5 m# G2 q& h$ }: O! b' ?tvb now,tvbnow,bttvb 常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。6 [6 @+ u4 a$ a: k0 v/ c$ D
柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。
' y6 }9 l$ c/ P. L* c5 s2 t 健脾益氣食葡萄,秋食悅色人不老。
" r9 `2 ]2 X3 K, I9 P 辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。
% N5 b( U! _. y8 _ 海帶預防白血病,去脂降壓也很好。
% e& @! b5 c, m6 E5.39.217.76 赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。* i' w+ R) u) k4 x' I
老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。
6 _% z5 H$ r  i1 O$ W公仔箱論壇 白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。8 q  j4 ^& s9 g" _) [( ?# k1 T
高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。5.39.217.764 Y* b2 d& I* n  o1 r+ R* m
金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。tvb now,tvbnow,bttvb/ f$ }) L3 y* x5 A7 R: C1 S& z
蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇) y. W, r* l; n3 w% K
紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。公仔箱論壇7 M7 K* s4 U' N- p  x
生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {+ Y  T; i7 v: _; U3 g
香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。
( R$ n( d' w% H  v- ]/ J1 @3 Utvb now,tvbnow,bttvb 預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。tvb now,tvbnow,bttvb  a( j# B8 f% Y5 X' n
濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。
- g% X, x/ {; b6 m5 ftvb now,tvbnow,bttvb 菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。* J3 d$ Q/ e+ @/ O
枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。6 v; B9 P8 `! j8 r
老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。
( r. Y+ q  h- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。
" J# }& Q9 T+ F' E 堅持常食大番茄,黑斑雀子自然消。1 v, p0 T- k# Y1 G0 A
健身益體無花果,果葉藥用價值高。tvb now,tvbnow,bttvb( t. H# B3 _0 f, p, b
咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。tvb now,tvbnow,bttvb. b0 @! e, k  B0 S: n4 c7 V7 ]
鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。
! M! U+ Q# B$ R1 {* Ttvb now,tvbnow,bttvb 南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。
+ h; f/ g/ e: E2 d6 h; V5.39.217.76 經常吃些豆腐渣,預防癌症亦妙招。
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  • soforlee

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