最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣公仔箱論壇2 z; u+ {6 [* N7 ?3 e: A9 O
! i+ x( N1 d1 c% A/ {6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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! b+ b, K9 H# [8 k* @3 ktvb now,tvbnow,bttvb 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗5.39.217.76( z* }& \6 i0 ^8 [ G
3 `: s8 t9 v# t公仔箱論壇癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭公仔箱論壇5 [/ [7 c% `1 v- A; V
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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# S/ g, {- F2 X( E- w2 otvb now,tvbnow,bttvb薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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. @, x3 R* O+ L- `" {5.39.217.76雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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) n) S. O0 u% q5 o, R" Q3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 b8 Z+ D" Q7 M
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有 Y1 n$ S2 i; u/ N2 l
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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* ~ C2 s* a( `6 `/ T; s: Dtvb now,tvbnow,bttvb。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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% z0 m* V1 M \, I4 v* h: O有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖8 X* X, U) k/ Q; z
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分轉化為脂肪的特殊功能。5.39.217.76, [ u& ?4 l( \; T J6 D
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2 s& G; {2 Y8 |公仔箱論壇原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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