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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
$ ]# Y+ S. Q0 c過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
$ x3 b( C* a8 X7 n7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:5.39.217.76, d! Z! L. H& u' O
【過敏性結膜炎4類型】:
5 J1 _  x7 m2 [& x2 v5 n- A類型1/風邪外乘:5.39.217.76+ {) ?6 w: r2 f! p& P, B& h
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。5.39.217.76. C8 v# ?* j3 D  b
類型2/風熱壅目:
( h" c% ~. k9 N5 y. \5 xtvb now,tvbnow,bttvb該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y9 @% A) s. g# \6 m7 I
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類型3/風熱夾濕:+ q2 I9 T1 Y# S
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。5 q) n/ S! I$ @' K1 F
類型4/血虛生風:
( q5 L  }; l8 k% \  \「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。5.39.217.764 Z; L& I* J7 n4 D% K% w
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知tvb now,tvbnow,bttvb9 I% L& p0 x/ z* M! Y* k+ ]) b
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
& D1 }! t5 `' _$ [3 @: R% v6 [【外用薰蒸】
( c$ ~; Y* x! U: s' s- w. B# D/ R5.39.217.76★止癢明目桑菊茶
9 a2 l5 ~, O2 f- S. e+ Q材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。tvb now,tvbnow,bttvb6 j  B$ A* {( O, I. l
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
; Z' C: E9 L6 ^1 l- n" n4 E效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。公仔箱論壇2 ^2 k( F& ?; P1 }8 m+ T" U
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。5.39.217.76; }0 B6 u: f; }, k+ r. w/ J5 u
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 B0 \8 ]+ s( c5 ]8 C. V

8 j! b" M3 \: y* I- ~, g# h★清熱退赤金桑菊茶! {0 k0 l: n6 Z/ F
材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
  ~; }3 S9 l0 D6 J+ x6 M1 W8 m! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。tvb now,tvbnow,bttvb. u" M) {. L+ f$ c  M1 P3 C
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u! J9 O- ^6 s- ]
適用對象:急性期眼睛紅腫的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j3 F4 p2 t2 h' W
注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
: r8 L5 z" e) }! I) z: M- G5.39.217.76拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
9 X- C2 ?. V# B/ d; t公仔箱論壇最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。2 d' F; }' R  `+ M7 k+ ^- S% T
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。
7 e; W6 Q% v3 i& H4 T9 Itvb now,tvbnow,bttvb第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 5.39.217.76, w* i/ J  l9 z
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。5.39.217.76% Q+ d7 N( q. ]: f& t
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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