[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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6 b4 y" t# Y! W' x  f5 Z6 H公仔箱論壇●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。, V7 r6 q; J( e1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p+ `* k3 Z/ k- N3 R; {
●作法：
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: `4 u( A6 r8 O* K) s* k5.39.217.761.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。公仔箱論壇" O$ i: k! U$ j0 X( `! e

6 V$ Z+ n. J5 x# A, O* B( i, o+ _3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。