[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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●作法：5.39.217.76" {& O6 P0 P( [% u( C

0 D$ s# p+ v9 P/ k1 P" ~5.39.217.761.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。8 ?! u7 d- q1 O

+ l0 K2 d) \  ~% b) N" c4 _5.39.217.762.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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; `& d' N9 R# W; U" ?* u. o: {/ Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。