[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲公仔箱論壇. W. x8 n; D7 N+ W3 Y- D4 e6 o
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; y! ~+ S% F1 ]7 Q, a, z5.39.217.76●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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●作法：
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/ g, ~1 z$ S1 e1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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" u6 i! b/ y) G% Gtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。公仔箱論壇* v! g1 L: |. o: A

, L2 Y$ W. e4 X, B" O( p3 V3 s5.39.217.763.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。