[中式食譜] 菜脯鲈鱼

真心永恒

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n1 l% d: ~% R2 S( `

2 U/ ]! b( s- Z. n5 W& X; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[原料/调料]
+ T2 }) J. k2 s
* M% a9 K; P1 p/ N8 f0 b公仔箱論壇鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。
" A( `6 C+ m$ Q$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 X  B* K7 u5 ~7 _& y  v  X9 otvb now,tvbnow,bttvb[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb% d" X% ~. ]9 ^! ?5 {+ K

6 \9 P3 m+ R  ^" p) E0 `4 [公仔箱論壇1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。
% w% I/ t- {, mtvb now,tvbnow,bttvb
# F! `; N8 y! I& ~. K3 y2 }5.39.217.762.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
) [# P) f9 `6 N, o
' |1 K( [9 T- _/ }3 n3 y3 t5.39.217.76特点：外脆肉嫩，鲜香可口。

samuel9013

very good