安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
! _( B* \% b9 _8 [* mtvb now,tvbnow,bttvb我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的3 @9 ]* K& u5 R0 Y; x$ l
希望大家会喜欢
4 ], Q0 J; l3 M$ l$ M7 ~$ o5.39.217.76$ u# p# t9 z5 f% L. D
西式芥末烤魚
, U/ d M- \% F1 R4 w, v3 a! Xtvb now,tvbnow,bttvb試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P C0 b( l8 G7 m0 X: I% X$ Q" c
材料: g3 L6 x+ q: g$ @
一個檸檬搾汁
+ [) G( s2 l# c5 F6 S0 H公仔箱論壇一湯匙橄欖油 tvb now,tvbnow,bttvb, Q- o7 U: F+ F! W H0 c% B) s" U
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
, E( r; Z3 }- e, i+ V, _9 y一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 公仔箱論壇" |4 c& S# {2 ~/ W/ B( [
二分之一茶匙黑胡椒粉 5 s/ G, e3 Y1 p6 u
四分之一茶匙蒜粉
. Z7 {# B4 [( Y9 \0 _* ]& O5.39.217.76適量胡蘿蔔絲 ; P3 ~( [2 W, l; K$ G
六片新鮮魚腓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 Y3 A) H% O/ J" P1 l9 ]9 h
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 3 B1 {* z7 x/ D. U5 g
作法' |& P2 E3 O" s2 d
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。公仔箱論壇. b! m3 q0 ^! i Y8 ?; p
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
| 