; k" J& O8 u4 w& {( S! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* @; }3 w- R' p! N' i* s% B6 t( B& _0 ^1 C
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; v+ M* {) J& R" }5.39.217.76所需材料：
% w* X3 {/ a0 B9 R! `/ }0 A公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條tvb now,tvbnow,bttvb2 i/ N! `) I8 _% O
2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L! G" i! w$ k3 F8 X; i ?
3.薑 ... 1大匙
' C. [! {" Q5 }) q8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗$ ^% s) Z" Z$ N% U
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
5 I# Z0 g! ?* w d( W) L3 atvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒
G& |+ [( P7 V9 G+ Q* _5.39.217.767.陳皮 ... 1小方
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8 c5 T) g- X- {+ F% V8 Btvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# R$ ^" v9 |; D9 g8 f5 @; G; F
2.鹽 ... 1/4茶匙
) ^/ Y) y5 a+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙
1 G) s* N% c1 u- l0 S5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; h" }% z# M2 j4 h
" o2 ^) J6 e/ P8 W0 ?: @公仔箱論壇作法步驟：
7 Z6 T' a0 ^% L; B* r! k1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。: q7 C. i9 t% D7 {, ?+ L
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb; p' z) i0 ?* Z7 N3 Z3 P1 Y
. A/ p3 J: a9 ^5 k1 Otvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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