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; i; |. b- L& Y6 X" ntvb now,tvbnow,bttvbingredients （ 十 人 分 量 ）9 g" u3 R$ \) o, {0 I9 A. |' V
牛 油 ︰ 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb. ?- J1 X5 l5 I7 Z8 o$ X8 U" I$ j
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
: _! t/ n- o" e Q- Wtvb now,tvbnow,bttvb煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 tvb now,tvbnow,bttvb5 |: Y: `) h" z% l/ A) g
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 / u3 _: Y3 u& O
西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
. d0 @8 K# W+ N8 Z4 Y F1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q* L: b: V& E/ H) Y5 H
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 5.39.217.762 Y$ k4 N7 J) V. E* V, U% f5 t, v
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# \ x" t" p( V( U8 C4 [
雞 湯 ︰ 1000 毫 升
% k% v: S% B& T$ W5.39.217.76百 里 香 ︰ 2 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: z; M* P# d, R" _) O3 q& n
忌 廉 ︰ 125 毫 升 公仔箱論壇 G, @8 d7 |% {3 l4 P
麵 粉 ︰ 30 克
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1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
( p: q: D) S$ a4 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
. |& I5 |. j9 O ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
: o+ h& t& E/ H0 F4 E% C5.39.217.764. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
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. ^. ~2 P0 k& V$ z3 T3 _% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
/ S& y Q; k; Z) o5 m$ U. Etvb now,tvbnow,bttvb2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。/ U) L/ e# ~" E! o% K! L
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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