伤肾之原因tvb now,tvbnow,bttvb; X0 E& B, G9 A; }* W
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0 ?1 S; h( }# n" r6 m5 z$ q3 j来源：广州日报tvb now,tvbnow,bttvb7 C8 D# O- h; [& Y, Y& E
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7 d% T# o+ n, h6 v* d T% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# @, h$ j/ l# V) o6 S
滥用镇痛药： 9 U( S( ]( @: }* d9 @6 v* t
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
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过量服用某些中草药：
- t# f/ i9 z5 {% Y1 J 近年临床不断发现，服用某些中草药 ( 包括中成药 ) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。 7 S1 U3 }# x( t/ m/ T( O' }
% f3 _: N, j& B6 i9 o3 a 暴饮暴食： * V& K# D1 Y# O$ {- r
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。 5.39.217.76/ u! y1 ]) r& ~' t2 @) ^# z. C
4 C- e3 C: n: j, |tvb now,tvbnow,bttvb 经常憋尿： 公仔箱論壇 y0 W, c1 J6 `6 M# v" Z9 W% Y
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
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饮水过少： 5.39.217.76* z6 n: J) P+ J- I" W, m
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。 5.39.217.76# T& R/ C7 e3 @) d/ g
) ^4 \4 h, @3 A7 I1 u 过度喝饮料： 公仔箱論壇6 {, r7 E! @. q7 @' r F4 a
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为 7.2 ，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。 5.39.217.760 D$ w! C, o, Z" `: L- ~8 O7 P
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吃过于松软的面包：
9 Y+ ^7 E3 i# z3 [/ h$ [" ] 面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O! W" i4 A) y6 H1 U. r& V8 J
; \: a4 V4 L2 s7 Z9 z 酒后喝浓茶： tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 H: S! t. [0 F* Z; e( V
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。 公仔箱論壇3 K0 a3 j2 D' c( z# x0 A
# K4 g$ W; y3 D6 Q/ s: Xtvb now,tvbnow,bttvb 饮食太咸： 5.39.217.76& |. n1 b+ M( A
饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。 5.39.217.76 {2 \" Z: ^1 e1 N
6 {& |* K) W+ W- g& L Etvb now,tvbnow,bttvb 小编提示：肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 |
發表於 2008-11-15 02:08 PM
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