返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉汁煎釀茄子

5.39.217.76( D* O2 y2 k* ?/ e2 r0 U& {3 l3 {, N! c
材料:(4人分量)
. C2 i# Q7 F; p8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻7 N1 m7 b' M- O3 C- `' Q
5.39.217.76) Y5 L' E4 c3 ]! j0 m
  ~' v& U6 _0 W  E1 u) K
調味:4 D5 v# f/ m% T, b* |' V
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
* R9 a. W4 p' Q/ R2 Z! \6 H, _公仔箱論壇
2 X( I! p5 F0 y) M3 _5 f4 N1 ~3 {煮料:
! I6 g: r% W/ g( N. T! W& u& H. ttvb now,tvbnow,bttvb蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
* P# M$ b4 J) \9 J, t. _7 @! ^/ Y  T5.39.217.76
$ r$ S: v: z; }: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O8 }, T2 D/ M# h+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉芡:
5 I+ w  J' z$ F1 y+ U' F- P公仔箱論壇粟粉1茶匙加水2湯匙: A, _1 C3 b" i% E

( n9 g! @. p" _1 r: ]% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^' s! D  F5 E( N
做法:
. P" x5 H6 A* h# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。8 m* x8 ?3 ]7 G

8 F/ P7 i; E1 @4 v$ n/ r$ t公仔箱論壇2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
3 y" G1 `& b: M5.39.217.76
+ A+ B' p$ G& @$ w6 Z0 i公仔箱論壇3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
" U: A& W0 p) I3 X5.39.217.76# x' o$ Y' J* h
4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
0 A6 g9 C0 M7 X7 [/ U  M" L6 q5.39.217.76( `( B& X6 I7 N  b7 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K# q: D% S, x, q6 G& U2 i8 m
返回列表