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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
4 r4 ^4 s! w% R4 @1 W3 i) t6 ptvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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! Z+ M, C, w( |0 q* E, Ytvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇9 x6 _, f6 r0 F$ h. T+ i8 X
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! ; N. b: A# F; r5 A6 L$ ]4 s0 F

, I' }2 R( T2 ^; v9 atvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J9 x" h3 I! o  b* T2 Y+ I

6 O+ ^8 U, ]2 Y3 Ttvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。   W) ~" h; u. U+ K# J
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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