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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V/ G, v9 |; V, s

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; {! Q* l& o% ?2 i' H& s' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B" Z4 P/ ?/ Z# }6 t) m( m
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 5.39.217.76' W5 H! R; F; _" Z8 J: r2 v
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G: l4 _* d% L
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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  u: n' ]+ _( R該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 公仔箱論壇9 J9 |5 D* H# ]& n7 H4 @* A
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb! G0 o& U0 |* ?/ Y* L2 F
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 5.39.217.761 y, i6 S/ u! x1 j6 d& A1 N
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 6 D& Q% i' H3 Q' q% t! H. T

' d, ]" @) |, P' A+ S3 Otvb now,tvbnow,bttvb《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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