怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 6 s* t9 a/ c% f% T
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
$ n- ]4 f' H3 d+ K0 h T6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 `0 \5 ?, x( C8 w5 U8 }% r' M
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇 T5 F6 B1 y. @6 ~7 ~
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.76; l' C! U- O* S: M; Y: ^
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
& @ r- I0 ^) A2 O, o# W5.39.217.76冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 ) l) j3 b8 y6 P% {" N H0 R6 }" e/ o- d
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
