怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
8 H; X; u0 e4 K冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.76 Y! B3 j& N6 D
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
1 q, V4 Z4 S# U4 J冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
' Z& }/ w2 \$ ~8 J2 |3 U! ]- B3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
) `' `! J* s. r( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
$ M' u; p2 i( s* s' ]公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 " d2 m- U p3 m% r8 P
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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