tvb now,tvbnow,bttvb6 M- [6 Q* m4 j# R- I' e7 O1 d
材料： (4人份量)
9 |3 V5 }0 V1 ~9 A* Mtvb now,tvbnow,bttvb西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
; C7 d; l6 @& Z7 h& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: ]# |: ~! w- C
& t. p9 S" J5 ]( y8 M
扇貝調味：
1 _* f+ ^! A# E鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)5.39.217.76. w; b0 k+ c/ n/ V
; u( h5 u3 f% p4 P" M0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[' E* d9 Q, O0 x9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
! y8 {5 E' q) @9 a" d公仔箱論壇糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙公仔箱論壇) A4 M; g6 _7 n" n& g
公仔箱論壇) r% |+ G$ |1 ^& _; ~) l
公仔箱論壇5 S8 N' ^( V5 a
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: m* m5 H, P5 _6 H7 ?6 g
1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 K% c9 r1 ~3 L
2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。
& _" \# ?! Q' I% f5.39.217.763. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
# g, G* S, c7 M$ T ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 D% N, s/ {" c W
|
發表於 2015-8-13 02:34 PM
| 