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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
: i1 s- i1 E) W" T, ]# l, I0 N# B公仔箱論壇過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
' ]# P$ B' [/ z8 P; V# N: Itvb now,tvbnow,bttvb台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:$ C- \$ c5 k( |& a3 I7 W! Y
【過敏性結膜炎4類型】:tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 k/ T: j. d
類型1/風邪外乘:5.39.217.76, i. Z' B/ k) {/ K9 ~
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。tvb now,tvbnow,bttvb* G: G; B$ o- u# m$ V
類型2/風熱壅目:: S) B3 u9 X8 D. N$ X3 j+ {: m
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
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8 u5 o8 o2 f4 E+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3/風熱夾濕:tvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ ~) h3 J! R0 @& b& o
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
8 X" F% J" I' r1 B4 d類型4/血虛生風:
2 ~# f  _' N1 a3 u; P4 W7 y5 Y" c「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。
, s) T7 E$ V9 f) K" I公仔箱論壇止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知
4 m$ F1 C) @( \3 |( T/ g& G5.39.217.76陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?8 |+ c9 ]) q& V0 y' }$ S
【外用薰蒸】
, o# P. J2 o1 O3 \/ t9 I2 \- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★止癢明目桑菊茶
# O' y3 O: R' }; Q- _6 \5.39.217.76材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
* I) [/ z* m. ^% u5.39.217.76作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
9 l* d, @1 {/ g' T  wtvb now,tvbnow,bttvb效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。) \* A- e( ~( D4 j
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。  x& h  }2 N4 k8 q+ {: Y
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。9 n. d' `3 [0 l. N

. a$ J. T' m! ~9 `& z4 Y6 D, b5 j9 F★清熱退赤金桑菊茶( j; ^( t3 B' z" y$ O$ z- N+ h
材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。公仔箱論壇. }1 m0 M. o2 s, n+ @
作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
1 W" j2 H( J, L- O; a3 A& s( v  \tvb now,tvbnow,bttvb效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
9 o0 D/ K$ n" J, Z" L公仔箱論壇適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
! @( |6 [. g! E& E! |% d注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。+ y5 I, }- u2 L
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招0 C; {) S9 o( t/ H) S, y
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。
& G7 K0 d3 l  k8 q+ k1 j+ s5.39.217.76第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。
- |/ h3 ~/ B8 _. S; N- S) T第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 tvb now,tvbnow,bttvb, G& c  I# S5 U& q
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。
/ `* q6 K! ]7 R+ O第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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