▇ 咖啡健康喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x8 W! C$ v( b# u5 F; @
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用
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2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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) x# r( j& i* ?0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限tvb now,tvbnow,bttvb9 K& M. T/ t( ~3 V- I
% R9 ~3 c) T E1 Q5 O+ x+ b3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.由於咖啡利尿，宜再補充水分' R0 f# S1 b! x, ~- x
# t9 T7 }( p$ y* }# P. K0 N6 i VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▇ 適量喝咖啡對人體健康影響5.39.217.765 i% q. o" i/ J# I2 Y1 i: y
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）1 @9 p, ?& `# {7 s0 _/ E0 U
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2.降低10%至20%中風危險性
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5 ~* U; }8 q. K8 l4 e( d3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險: l6 F( @/ I# s5 J* s
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4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生
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5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險tvb now,tvbnow,bttvb8 I; C U& Z* o1 I; k) l5 \
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6.降低罹患巴金森氏症風險公仔箱論壇, n1 ? d6 {: |6 \: S! P
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解公仔箱論壇; ?3 S0 w7 m6 j6 `7 N+ F
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8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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