肥胖除了身體貯存過多脂肪，影響每日行動外貌和自信心外，還容易造成代謝異常與一些慢性退化疾病。如能及早減肥便改善這些慢性病。茲說明於下：
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糖尿病：tvb now,tvbnow,bttvb" J2 P$ n* f' _% n
肥胖會造成胰島素過度分泌，時間一長，胰臟功能衰竭，胰島素分泌量開始減少，其敏感度下降，會使血糖升高，容易罹患糖尿病。公仔箱論壇: |$ n" s8 K3 W# L; s$ l0 l
如能減肥，可增加胰島素敏感度，使血糖減低，和改善糖尿病患及阻止糖尿病惡化機會。有研究顯示，每減肥10%都有有助糖尿控制。
7 a3 K/ _2 _2 |4 y. H公仔箱論壇心血管疾病:& i% o( Z# ~( X: q" t( p
肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 h& u0 h" P! c2 R7 K2 V8 l# |
研究中亦顯示，若能減肥，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。
6 v Q3 X7 C2 Q* Y: S, I/ f' e0 T4 ztvb now,tvbnow,bttvb高血壓：肥胖者通常較容易得高血壓，因此減輕體重有助血壓的控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, D6 w1 d. F- l; S" o- K6 g
高血脂症和脂肪肝：( t$ Q1 |, i! Y, c0 v9 E7 V" R; `# P
肥胖者血中游離脂肪酸較高，肝臟合成三酸甘油酯增加，易造成高血脂症，也常形成脂肪肝。公仔箱論壇/ P+ ]& i) ^* z' M! W* p( C$ ^- C
只要設法減輕體重，血脂肪會隨著下降，脂肪肝也會隨著消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n) N& B9 D% ]- P/ @) W w
 5.39.217.76! A, M. V% t7 H' G8 c4 s
影響呼吸功能：
. s7 C8 _6 g+ q- D5 {5 D公仔箱論壇肥胖造成胸壁與腹腔增厚，肺活量下降、呼吸變淺，以致無法把二氧化碳充分排出，導致全身無力、疲倦與昏睡。同時在睡眠時易發生暫時停止呼吸現象，又加重二氧化碳在體內滯留，容易引起紅血球增多症、心臟擴大、並增高罹患血管栓塞、梗塞性心臟衰竭的機率。
. `4 j1 O' x+ C6 k& vtvb now,tvbnow,bttvb尿酸增加形成痛風：, d+ f4 S0 i M0 {5 y7 [$ r) b
根據加拿大健康調查資料顯示，體重增加尿酸值也跟著增加。或許大部份尿酸增加者並無症狀出現，但肥胖者痛風發生率的確高於體重正常者。
( E* Y% y! S* G5 U. u( s5.39.217.76膽囊及胰臟疾病增加：5.39.217.76) ?, a+ n0 c) v+ h/ t
肥胖者得到膽囊炎與膽結石的機率增加，女性多於男性。因人體內脂肪過多時，膽固醇合成會增加，且自膽汁排泄量也會隨著增加，使膽汁中膽固醇濃度增加，就容易結石發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* S' d6 I! g( U- `
肥胖者其過多脂肪在胰臟周圍或腹膜堆積，也增加腹膜炎與壞疽的機率，嚴重時可導致死亡。
2 l" c1 Q# P* J9 Q! Q$ a/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨性關節炎的機率增加：
` e5 y$ z$ Q肥胖者的關節因長時間負荷過重，骨性關節炎的機率增加。因此體重愈重的人，關節痛問題愈嚴重。/ X3 H* c# M! O( @, ~2 i1 c e
減肥可降低關節痛惡化。
3 \" [8 O+ `8 @* x% s/ @公仔箱論壇與某些癌症的發生率有關：( \+ F; }. q$ \. `
根據流行性病學調查研究指出，肥胖的男性較易罹患大腸、直腸及攝護腺癌；肥胖的女性則較易罹患子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房癌。tvb now,tvbnow,bttvb% A, l. o# V5 z$ c5 z- [. `6 g# e7 T3 ^
易患卵巢多囊症:
: o( A- A0 O4 H. R0 a5.39.217.76肥胖女性除了要為體型煩惱，不育機會亦可能較高。外國研究顯示，約半成受訪女性患上與不育有直接關係、名為「卵巢多囊症」的疾病，其中三成至一半患者屬肥胖，會出現經期偏疏和青春痘等問題。公仔箱論壇( b3 T" \( ^; J+ Y l
此病成因未明，但患者的卵巢會有多個未發育的卵泡，病徵包括經期偏疏（約1年來經僅3至4次，甚至完全閉經）、高膽固醇和對胰島素的敏感度偏低等﹔男性賀爾蒙亦會因而偏高，東方女性會多有青春痘的煩惱，西方女性則有較濃密的體毛，或出現俗稱「地中海」脫髮。 |
發表於 2015-4-27 03:21 AM
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