每天都在找鑰匙、眼鏡？其實你沒有失智。. J! w& f& D1 e" b' k' B3 {
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中年後常出現類似對話：( }2 k/ B: ]; b, [5 ~' n
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「我今天遇到那個人了。」公仔箱論壇' a. _$ ? l3 z% h; n
「誰啊？」
+ n. I8 L3 R- K1 ^. _6 }: Y公仔箱論壇「你知道的，就是那個人啊！」tvb now,tvbnow,bttvb1 B: D4 w( q0 J) i& C
「我怎麼知道是誰？」tvb now,tvbnow,bttvb1 g \$ r# c' n$ _2 ^, t5 W) ]9 l
: P# N! t# W$ g9 H o9 `tvb now,tvbnow,bttvb叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼、時常在東翻西找、行程也記錯……，中年人的記憶力為什麼落漆？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i2 m) Z- O/ M$ f9 ^6 R1 h5 V- @/ V
$ r* V: M) ~# Z+ U C8 c5.39.217.76 1.訊息太多，大腦難負荷
1 l3 }/ M1 V& `1 D+ P4 y" ^/ Z; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^7 S$ G8 l( L! s, o+ I
台大心理系特聘教授梁庚辰認為，四、五十歲的人記憶力減退，應該跟負責記憶穩固的海馬及提取記憶的額葉退化沒有絕對關係（除非腦部已有退化性疾病，如早發性失智症），而比較可能是接收太多資訊、超載了，必須捨掉一些訊息才能容納新的訊息。中年人在家庭和工作上都負有重任，需要思考、記住很多事，大腦難免力不從心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 B; r9 z5 H# b* D7 v
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2.壓力是記憶力的大敵
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2 ~+ _' r+ J4 V% H- T0 A很重要的事卻忘了去辦、上台報告時腦中一片空白……，一遇上壓力，記憶力就大大打折，造成「假失智」。台大醫院臨床心理師鄭婷文遇過不少中年人因為健忘、擔心是失智而就醫，檢查結果多半正常。
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她跟他們細談後，發現健忘可能跟壓力有關。「並不是壓力直接損害海馬或記憶能力，而是影響他們對自己的評估，把偶爾的健忘看得很重。」這些中年人多半事業有成、身居要職或剛接手複雜的工作，工作要求高，有時手邊同時進來幾件事，他們只記得做前幾件，後面的就忘了。
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8 u: E9 W- A; ^7 z5 x7 f% Ltvb now,tvbnow,bttvb 3.分心、多工，記憶拉警報2 W. r' s5 g4 o+ A I- L* }" X- s7 Q
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額葉發展成熟，幫助中年人更能做出正確選擇，但它的另一部份功能卻在走下坡，讓中年人容易分心，轉頭就忘了剛剛在做什麼、等等要做什麼。5.39.217.76- q! I9 N$ c, F7 K# U
; L% x' E* ?0 `1 g3 ~. d& D公仔箱論壇台大職能治療系助理教授毛慧芬說，中老年人額葉中的抑制功能會慢慢減退。比如工作時同事在旁邊說話，以前可以抑制分心，不受干擾繼續工作，但後來愈來愈無法排除這些不相干的事。 |
發表於 2015-4-28 06:38 PM
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