骨科：腰椎盆脫出
, J I3 c/ u2 k* q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 c, d# W3 p; a) s
0 K) Z$ F. R5 c8 B9 K# f
- x( ?; V; t; G" }/ ], m- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |8 L% m. `) ?: E0 |; ?/ v) \' K公仔箱論壇
【簡介】 / E7 t6 d0 ]! H- J
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
, b3 F+ g# Z9 I" O
【成因】
% T; Y/ Z3 d4 qtvb now,tvbnow,bttvb
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。
% N/ Y9 b8 S: C! b2 M @公仔箱論壇
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 公仔箱論壇, u4 E8 m1 k& ?3 G
●長時間穿著高跟鞋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V0 u* K+ i' J& j; R1 k6 R
●坐姿不良 6 }% K- x" F0 ?1 A7 {7 S
【徵狀】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U2 V6 d4 p$ G N/ `
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。
9 X) E8 F0 A. X& h2 r) Z/ g' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 公仔箱論壇7 B9 } }2 q/ }* b" R/ d
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
0 ]: Y. S/ b A6 m$ ~
【治療】 公仔箱論壇; k2 s/ q; y' U2 _0 K- e- _$ {
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
$ i( w2 v* ?3 l K2 {公仔箱論壇
●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 公仔箱論壇' f) ]" X* a) U& V
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ k/ Y* [! E! ]1 s: Y
●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T) c" h- o8 \% H
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 公仔箱論壇: R$ Y/ g+ S& p- ?; b5 X% J Z
【預防】
) r, s3 M$ i+ U& v- u# M
●減輕體重。
9 [6 w# L: Z' F5.39.217.76
●減少穿著高跟鞋。
- @/ z# |' M) A% Vtvb now,tvbnow,bttvb
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
3 A/ y; j$ G- \* o4 Q9 s% x5.39.217.76
●不要進行劇烈運動，避免外傷。 # v9 c0 s' C8 H2 s+ t
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 公仔箱論壇' z' N4 p& d" `( s2 C: E
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
| 
