還在擔心熱巧可力帶來的負面影響嗎?一項新的研究顛覆過去熱可可會導致肥胖的傳統思維,認為睡前一杯熱可可有助於預防糖尿病。
# a' O/ A2 v) s' G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- W! O4 Q# m2 Q& A# s' i4 S
在研究的10周期間裏,受試老鼠攝取大約人類1/10湯匙的可可粉,結果發現僅攝取少量可可粉,就可以減少發炎以及脂肪肝病(fatty liver disease)。5.39.217.76) v% d8 [8 V1 N. a/ L
% c# c9 c" j) x, `0 o/ G 在幾個與2型糖尿病(type 2 diabetes)表現的數據上,服用可可的老鼠組別都明顯低於他組,舉例來說:這些服用過可可的老鼠比起僅吃高熱量食物的老鼠,血漿中的胰島素濃度低於27%(該比例是糖尿病的風險指標)。此外,可可也幫助降低體內三酸甘油脂(triglycerides)濃度,減少產生脂肪肝危機。
- Q- u% {8 h! e1 k7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X1 T3 D: \5 r/ q5 Z! U: v' l
可可被拿來作用藥材使用的時間已超過2,000年。瑪雅與阿茲提克文明(The Mayans and Aztecs)確信其有減輕病痛(如發燒、心痛,以及腸道不適)的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s4 U' M: Z y. c; V5 m
0 c3 z; E6 g8 g- f7 r2 }
v7 v" e, j X& h2 W" p0 ~8 h. R ?公仔箱論壇可可中的類黃酮(flavonoid)是協助對抗心血管疾病的關鍵。它能改善發炎,增強免疫系統的修復功能;還能強化舒張血管,提高腦中血清素濃度,進而穩定情緒、控制食慾。' I3 R/ \5 \ e6 C+ X- E1 p
7 n. g& i" [% s+ S4 J/ \# Utvb now,tvbnow,bttvb 研究團隊認為這項結論可類推至人身上,並希望未來的研究能夠持續確認可可對治療炎症有效的原因,及在人類身上是否也能有相同的功效。
1 Q* c$ X( f0 Q2 ]' D( \5.39.217.768 Y, s4 U c3 F N' N# y _: z
此研究結果發表於《歐洲營養學雜誌》(European Journal of Nutrition)中。◇ |